操控性格，或控制狂、掌控癖（英语：control freak）是与异常心理学有关的贬义俗语，指的是试图支配周遭一切事情的做法的人。这个词也可以指想要让某些事以特定方式进行的人，他们会严格执行纪律，要求绝对服从，不愿听取他人意见，英语经常会使用 martinet 一词形容这类人行径，其词境则类似中文所谓的苛刻，在欧美亦有以俚语"后座驾驶"（backseat driver；指挥着驾驶怎么开车的后座乘客）用来称呼控制狂令人厌恶的行径 。控制狂一词并非医学术语，但临床心理学家认为此行为与某些人格障碍有关，例如强迫型人格障碍（不同于强迫症）及自恋型人格疾患。人来自生物害怕被伤害的恐惧而发动攻击。临床心理学教授雷斯·派瑞特写道：“控制狂是指比你更关心某件事，而且会一直坚持己见以独行其是的人。”

人来自生物害怕被伤害的恐惧而发动攻击（行使负面行为），缺乏安全感。控制狂常希望改变周围的环境，因他们时常难以适应遇到的人事物，也难以调节自身的情绪波动。控制狂的主要特征以下几点特征：

1、花很多时间试图说服别人，让别人认同他们的看法，按他们的意思去做，要不就独来独往，非要与人搭档时，他们也会试图成为领导者，让别人按他们的意思做事。

2、试图以自己的力量阻止坏事发生，因为他们不相信坏事发生时他们能够有能力处理。

3、相信自己可以主宰成败，因他们只相信努力就能达到目标，若失败也难以自我检讨，自责自己的过失。

4、面对任何情感关系都以自己的想法和需求为优先。

5、不到万不得已不会将工作分派给别人完成，如果非要分派也会严密监督，因他们认为别人做还不如自己做得快做得好。

6、对于别人的失败和错误无法用同理心看待，无论任何因素导致的失败都不值得同情，而要检讨自己的问题。

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