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焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑)和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。 主要表现为：...【阅读全文】
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你有没有觉得，自己无论怎么打扮，都不够漂亮; 你有没有觉得，自己和面容精致的美女合照时，会紧张和尴尬; 你有没有觉得，自己的鼻梁不高，显得整体看上去很平庸; 你有没有觉得...【阅读全文】
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2021/12
日常四招缓解焦虑!近年来患焦虑症，抑郁症的人数不断在增加，日常中缓解焦虑的办法有哪些?西安看焦虑症去哪家医院好?一起来看看西安脑康心理康复医生的详解。 1、专注于呼吸 有...【阅读全文】
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焦虑到快窒息，摆脱焦虑你该怎么做?适度的焦虑能唤醒我们的神经，让我们保持生命的活力。但是焦虑过度则会影响我们的生活质量，甚至发生严重的后果。 什么是焦虑? 人在焦虑的时...【阅读全文】
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随着交通与网络的发达，我们面对更多的选择与未知中，感受到的往往不是更多的自由，而是一种消极的无穷无尽感。选项太多，变化太快，让我们应接不暇，反而陷入了不安与焦虑当...【阅读全文】
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今天你焦虑了吗?焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪的人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测，以致造成紧张、不安...【阅读全文】
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焦虑的妈妈，如何正确调节好情绪?孩子成长的每一步，面临的每一次离别，都为父母平添了许多焦虑。面对分离的焦虑，环境的变化，孩子的适应性比家长的想象强很多，反而是一些家...【阅读全文】
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