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社恐的朋友,不妨试着做这三件事!社交,是每个人生活中必不可少的部分,有的人喜欢交际,有的人却很可怕和人打交道,属于我们经常说的社恐一族。其实,社交并没有想象中那么可...【阅读全文】
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社恐,其实是一种创伤后遗症!社恐的人往往是在成长过程中经历过社交的伤害,有过痛苦的经历,于是形成了下述诸多对社交的负性解释风格:别人是会伤害我的;我肯定会出丑;别人肯...【阅读全文】
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医生推荐!克服社恐的三个方法!社恐,很多时候阻碍我们去社交,去正常地、自然地跟别人交流,是一种心理疾病。所以,社恐要破除这种社交上的负面循环,应该怎么做才好呢? 西安脑...【阅读全文】
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恐惧是每一个人都会的,有些人怕狗,有些人怕高,还有些人连自己怕什么都不清楚。可不管是恐惧什么,只要是正常的恐惧一般不会对身体造成影响,可恐惧症患者却不一样,恐惧症...【阅读全文】
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