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朋友最近和他的女朋友分手了。他说,自从和这个女生在一起之后,总觉得自己陷入了深 深的自卑和自我否定中,什么事情都做不好。他想去考升级的专业证书,以你现在的能力,能做好现在的事情就很不错了,还妄想时间是升自己。...【阅读全文】
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15岁的小凯每天熬夜玩手机不肯睡觉,导致成绩下滑,被老师投诉,还跟父母吵架顶嘴,有时候情绪激动还会摔东西。...【阅读全文】
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刚升入高中不久,小丹就跟妈妈说。同学总是欺负我,会友也合起来孤立我。跟一个同学搞不好关系,可能是别人的问题,跟每个同学都搞不好关系,那就是你的问题。...【阅读全文】
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为了父母,我一定要考上好的大学,每天就只知道让我读书,我妈把自己焦虑传染给我了,我现在每天都活在焦虑中,到底该怎么办。...【阅读全文】
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一位来访者找心理咨询师做心理疏导时,神情疲倦,眉头紧锁,双手时不时揉搓着太阳穴。有些话我真的不好意思说出来,我怕别人都以为我疯了。...【阅读全文】
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你家孩子太调皮了,还总是欺负班里的其他同学,建议你带孩子去看心理医生。亮亮就是调皮一点,怎么还被停课,还要求去看心理医生呢?...【阅读全文】
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马上就要高考了,我总是感觉肌肉紧张、心跳加快,睡也睡不好,这该怎么办?其实高考前每个人都会有紧张、焦虑的感觉、适度的紧张和焦虑反而可以激励人。...【阅读全文】
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数羊助眠没有用!睡前运动助眠没有用!安眠药不是唯一的出路。安眠药一定要在医生的指导下使用千万不能自己任意滥用。...【阅读全文】