详解诱发老年人失眠的原因!众所周知,老年人失眠的情况越来越普遍,而且睡眠时间很少,睡眠质量不高,有的甚至整夜都难以入睡,有时候好不容易睡着,一会就醒来了,而且半夜频繁的起床,导致睡眠质量越来越差,其实这些都是失眠症的表现,那么老年人失眠为什么越来越普遍呢?引起老年失眠的原因有哪些呢?下来我们就听听西安脑康医院医生的详解吧。
引起老年失眠的原因主要有以下几点:
1、生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年神经细胞的减少,自然就能引起老年睡眠障碍,而失眠则是常见的症状。
2、脑部器质性疾病:老年随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹
等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
3、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年的失眠。
4、心理社会因素:各种的心理社会因素,因为有些老年人操心的事情很多,子女的工作生活,家庭的琐碎,自己的身体疾病,有些老人甚至一辈子都在为儿女们操心,心理总是感觉不安,抑郁,焦虑,烦闷,所以晚上就睡不着。
5、夜尿增多:夜尿次数增多是老年的普遍现象,因为老年逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠。
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【 老年失眠症 】
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