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2021/09
研究表明：长期压抑哭泣本能的人，更容易患上焦虑症、抑郁症！
长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们：哭泣是软弱脆弱的表现，能不哭尽量不要哭，对男人来说更是如此这样观念和教育像一把无形的枷锁，让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能...
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2021/09
生活、工作压力大？这几个方法教你如何缓解压抑情绪
生活、工作压力大是导致情绪压抑、焦虑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工作职位、薪资待遇以及工作时间的不同，都是引起情绪压抑的主要原因。那么我们怎么才能缓...
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2021/09
心理压抑的时候该怎么缓解？
长期心理压抑的人经常找不到生活的目标，他们看淡世俗，对生活没有热爱之情，却长期存在一种情感压抑在心里。心理压抑是一种心理疾病，当我们压抑的时候，该怎么有效缓解呢...
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