抑郁像是蓄势待发的潮汐，像一个巨大的“阴霾”，随时可能会将抑郁症患者吞没，无论怎样挣扎都逃不出来。但在现实生活中，抑郁的不被理解，被说成矫情，已是现代社会的常态。殊不知，很可能你随意说的一句话会对抑郁症患者造成难以想象的伤害。

　　曾在网上看到过一位抑郁症患者，讲述了那段被抑郁“阴霾”笼罩着的日子：

　　以下为患者自述：

　　“白天抑郁不发作的时候，我在微博发我种的花，记录健身，晒我依然隐约可见的马甲线。似乎是个酷得不得了的孕妇。而晚上发作的时候，我整个人崩溃大哭，在极度的自我厌恶中准备着我的遗书，盘算着死。

　　但幸运的是，即使是在这么艰难的时候，老公仍然无怨无悔的陪伴在我身旁。有时候，吸一下鼻子，他都心惊胆战地观察我是不是抑郁发作了。所以，他时常给我买零食、带我出去玩、给我下载电影、找我可能感兴趣的帖子读给我听……他用尽浑身解数想让我开心起来。每每这样，我都尽量都报以微笑，勉强自己笑，来感激他为我做的每一件事。可事实确实，我尝不出任何味道，感觉不到任何开心的感觉。

　　于是我觉得愧疚，他对我这么好，我却只能不断把负面情绪带给他——这种愧疚进一步加重我的自我厌恶，让我更加确定我还是死了比较好。”

　　抑郁症的严峻现状,不容忽视!

　　在中国，抑郁症患者早已超过5000万。而在全球，抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。每25个人中就有一个人患有抑郁症。这些人当中，2/3的人动过自杀的念头，甚至有人多次尝试自残、自杀。世界卫生组织的报告证实在世界范围内抑郁症是导致疾病和伤残的最主要原因。抑郁症的严峻现状,不容忽视!

　　国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。 《方案》要求各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况。

　　同时，在孕检和老年人精神健康筛查内容中也加入抑郁症筛查。对测评结果异常的学生给予重点关注。

　　所以，在此呼吁：对抑郁症应持有一个正确的认知，它不是矫情，也不是心情不好，而是真的生病了。因此，当身边人向你发出求救信号，应引起重视并陪伴他们及时就医。

　　浅谈抑郁症

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　抑郁症的三个特征：隐蔽性、快感缺失 自毁性;

　　首先是隐蔽性，从外表来看，抑郁症患者跟普通人并没有区别，但抑郁症患者可能每一秒都处于崩溃边缘。因为抑郁症属于心理上的疾病，外人感受不到患者内心的痛苦。

　　其次是快感缺失，抑郁症患者会失去对生活的热情，无法体验任何美好的事物。最后，是自毁性，抑郁症发展到非常严重时，患者容易出现自残、自杀现象，也有很多抑郁症患者想脱离痛苦而最终选择了自杀。

　　西安脑康心理康复医院治疗抑郁症好不好?西安脑康心理康复医院是经卫生主管部门批准成立,以精神心理、戒瘾、康复医学为诊疗特色的现代化脑病专业医院，深受西北地区患者的信赖和好评。

  【 抑郁症治疗 】 

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