抑郁症不会传染,保持好心态是前提!关于抑郁症,其实了解它的人并不多,甚至大部分人都还不清楚,到底是哪里出了问题,让我们的心理变得如此脆弱,不堪一击,甚至对生活失去了希望,到了结束生命的地步。抑郁症可怕吗?会传染给周围的人吗?一起来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。
正确认识和理解抑郁症,是我们和社会要共同迈出的关键一步。
错误的认知、过度的解读、疾病的泛化……都会让「抑郁症」变成一种吐槽,或者是一种刻板标签,而忽略了它背后一个一个真实的人,以及他们真实的情绪和生活。
抑郁症并不可怕,也不会传染给陪伴的人!
一般而言,经常和抑郁的人呆在一起,自己也会变成抑郁症患者,因为陪伴的人也会被这种不良的情绪所吞噬掉,所以人往往就会觉得抑郁症是会传染的,其实并不是这样的。
陪伴的人往往因为疲惫和缺乏支持、理解,自己的压力很大,也可能会处在抑郁状态。这不是传染,而是疲劳、压力、自我关怀有限的一种结果。
西安脑康心理康复医院医生温馨提示:克服抑郁症,不是一两天的事情,而是一场持久战,需要持续很长时间,慢慢地去调理。如果在治疗期间,感觉自己特别难熬很痛苦,可以试着找一些抑郁症小组,找到一群一起陪伴抑郁症的人,更容易获得归属感,一起在抗击抑郁症这条路上相互关怀,相互鼓励,共同走下去,早日摆脱疾病的困扰!
【 抑郁症治疗 】
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