研究表明，自闭症儿童相较于正常儿童往往难以分辨自身情绪，且难以控制情绪，因此在表达方式和情绪控制方面与普通儿童存在差异。他们往往无法得到满足，表现出哭闹、尖叫等行为。他们脾气暴躁且经常容易发怒。这些行为不仅影响了儿童的正常生活，还可能对他人造成伤害，影响自闭症儿童融入社交环境。因此，对于家长来说，及时有效的干预是迫在眉睫的。西安脑康心理康复医院提示家长要做好以下3点：

　　01要肯定孩子

　　直接表达出看到孩子脸上流露出的情绪，无论孩子如何回应，都应该让孩子知道家长是尊重并安全接受孩子的当下感受的。如同一位勇敢的航海家在茫茫大海中找到了一个安全的港湾，孩子的心灵需要得到家长温暖而坚实的接纳与呵护。如同柔和的春风拂过嫩绿的枝叶，家长的爱如同生命之源，滋养着孩子的心灵，使其健康快乐地成长。

　　02学会调控情绪

　　自闭症谱系障碍儿童在情绪调控方面与普通儿童有着显著的区别，他们很少或无法感知自己的情绪，更难以感受他人的情绪，无法判断他人对自己的看法并及时调整和改变自己的情绪。部分自闭症儿童的情绪调控能力发展迟缓，有些甚至仅仅达到普通儿童的婴幼儿阶段。当某些消极情绪产生时，如害怕、伤心、紧张或焦虑，他们只能被动地依赖外界条件的调节来处理情绪。

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　　宣泄法

　　设立一个安静角，里面放置可以让儿童放松的东西，例如大靠垫、软垫、地席等。当儿童开始出现情绪，家长立即出示“安静角卡”，然后慢慢领儿童进去安静角，然后家长继续做自己的事情，直到儿童完全平复。

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　　倾诉法

　　创意画画，把不满画出来，不仅可以给自闭症儿童的自我表达与情绪抒发提供途径，儿童也可以主动参与感知事物并运用不同线条色彩的组合充分抒发内心的感受和对客观世界的认知，对儿童情绪干预的教育有着非比寻常的意义。

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　　镇静法

　　数数、深呼吸，对于自闭症儿童来说是一个非常有效的排解方法，深呼吸能刺激副交感神经，让身体得到有效放松。情绪特别激动时，急促的胸部呼吸会让人更加焦虑和急躁，这时可以尝试反复深呼吸，先深吸一口气，在心里默数10个数，再慢慢吐气。10个深呼吸后，情绪会逐渐平静下来。

　　03处理情绪后，要及时复盘

　　当自闭症儿童情绪爆发时，父母试图通过讲道理来缓解孩子的情绪行为不仅不可行，而且效果微乎其微。西安脑康心理康复医院医生解释说这是因为孩子在情绪失控的状态下，无法理解其中的因果关系和诸如分享、友谊、包容等词语的含义。因此，当孩子情绪平静后，再引导他们处理引起情绪崩溃的事情，例如通过讲述社交故事或绘本，帮助他们学会换位思考。同时，可以尝试引导自闭症孩子表达问题的原因，并引导他们找到适当的解决问题的方法。

　　因此，当孩子发脾气时，家长总是认为让他们罚站就能解决问题，却忽略了孩子情绪的意义。如果我们认识到消极情绪的重要性，就应该给予孩子机会去处理情绪，不必急于让情绪消失。我们应该让孩子感受并识别自己的情绪，同时逐渐学会平静下来。每一次成功的自我平复，都将锻炼他们的情绪控制能力，相信孩子也能在未来的情绪失控中找到适合自己的应对方法!

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