西安脑康医院是不是正规医院?

　　西安脑康心理医院是经市卫生主管部门批准成立，以治疗精神及心理疾病为主，集预防、保健、康复、科研为一体的二级精神疾病专科医院，同时也是未央区首家二级精神疾病专科医院、西安市城镇职工、城乡居民基本医疗保险定点医院。

　　西安脑康心理医院医院专业资源力量夯实雄厚，汇聚了国内多名精神心理学科医生教授、学科带头人，组建了强大的医生诊疗团队。医院广邀北京、上海、西安等地三甲医院精神科、心理科领域的知名医生，成立全国医生会诊团，开设会诊医生门诊，特邀医生定期轮流来院坐诊，为我省及周边精神疾病患者提供"科学、规范、安全"的医疗服务。

　　西安脑康心理医院医院医生表示，走出更年期抑郁焦虑的方法包括：

　　饮食调节：保持饮食清淡，选择蛋白质或维生素丰富的食物，避免辛辣刺激的饮食。

　　适当运动：积极进行体育锻炼，比如打太极、跳广场舞、练习八段锦等，有助于修身养性，转移注意力和释放压力。

　　充足睡眠：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证能充足睡眠。

　　心理疏导：寻求心理医生的帮助，由心理医生针对具体情况进行个体化心理治疗，如认知行为疗法等。

　　药物治疗：症状严重时，可在医生指导下服用药物治疗。

　　通过上述方法，可以帮助更年期女性走出抑郁焦虑，提高生活质量。如果更年期综合征严重，可到正规医院进行就诊调整。西安脑康心理医院院内设立未央区精神卫生防治技术指导办公室，担负着未央区乃至陕西省精神卫生防治工作，尤其是重症精神疾病患者筛查、临床治疗、愈后康复等全方位的医疗服务。同时还肩负辖区内精防业务培训与督导工作，充分发挥精神心理专科医院医疗资源，以百姓健康为己任，为广大群众提供更加专业的精神心理疾病防治平台。

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