产后抑郁很容易复发，一旦在复发之后也无需过于担心，可以选择药物治疗方法，也可以选择情感调节，又或者是选择运动治疗方法。

    家庭的压力，经济的压力，导致更多的人都出现抑郁症，特别是产妇出现抑郁症的几率也比较高，那么产后抑郁会复发吗？

    一、产后抑郁会复发吗

    产后抑郁是容易复发的，而在复发之后也会有着很多不一样的症状，比如会出现情绪上的低落，会出现严重的失眠现象，为什么如此，这和产后的激素变化有一定的关系。

    二、产后抑郁怎么办

    1.药物治疗

    如果是出现抑郁复发，必须要尽快选择药物治疗，如果没有按照规定服用药物，可能会导致病情更加严重，与此同时在生活中也需要多加注意，严格按照医生的嘱咐。

    2.情感调节

    产后抑郁如果复发可能是情感上的刺激，比如和丈夫吵架又或者是和婆婆吵架等等，所以在生活中也应该引起重视，尽快的调整个人情绪非常重要，在短时间内就能够达到缓解症状的效果。另外如果在较长的一段时间内都处于不良的情绪中，也会让人生毫无乐趣，只有尽快的改变才能够有效控制复发，可以达到治疗疾病的效果。

    3.运动治疗

    产后抑郁症复发也可以选择运动治疗的方法，这是一种比较健康的宣泄方式，能够有效达到宣泄情绪的效果，但是在选择运动时也应该注意不要选择剧烈的运动，否则也可能会产生影响，这些都是在治疗过程中必须要注意。

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