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失眠的代价你能承担得起吗?失眠症虐你千百遍，每个夜晚都在崩溃的边缘。失眠在近几年似乎变成了常态，很多人在失眠初期不把它当回事，放任不管以为它自己会好起来。但长久拖下...【阅读全文】
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失眠症用药，五个注意事项!睡眠，作为我们日常生活当中的自然规律，一旦出现失眠，人体的生物系统紊乱，就会出现这样那样的问题，长期下去对患者身心健康十分不利。那么，失眠...【阅读全文】
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失眠症患者的7个注意事项!睡眠，作为我们日常生活当中的自然规律，如果经常整夜心情烦躁、整夜辗转反侧、失眠多梦，会直接影响到工作效率和生活，持续下去就会威胁到患者的身...【阅读全文】
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2021/11
详解失眠症对患者的危害!睡眠，作为我们日常生活当中的自然规律，如果经常整夜心情烦躁、整夜辗转反侧、失眠多梦，直接就会让人的精神状态变差，影响到工作效率和生活，持续下...【阅读全文】
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失眠没你想象得那么可怕! 失眠后，你可能会： 担心失眠的不良后果。 害怕睡不够，早早的上床，醒着躺在那。 在床上做与睡眠无关的行为，比如想各种问题，玩手机等。 以上这些都...【阅读全文】
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改变熬夜的不良生活习惯，及时止损!有多少人的熬夜纯粹是习惯熬夜而已，觉得熬夜是透支第二天的时间，然后假装自己今天拥有了更多的时间。 很多人喜欢熬夜，觉得熬夜很爽，是...【阅读全文】
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为何越来越多的人晚上睡不着?也不知道从什么时候开始，睡个好觉居然成为了一件可遇不可求的事情。想想上学那会儿，只要沾上枕头，谁也别想轻易吵醒。自从工作后，睡眠质量突然...【阅读全文】
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医生提醒失眠症患者千万不要熬夜!有多少人的熬夜纯粹是习惯熬夜而已，觉得熬夜是透支第二天的时间，然后假装自己今天拥有了更多的时间。很多人喜欢熬夜，觉得熬夜很爽，是因为...【阅读全文】
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