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失眠症常见的症状都有哪些?很多的人到了晚上睡觉的时候,翻来覆去睡不着。更多的是更年期的女性,由于精神压力大,容易失眠,也有一些上班族,由于工作和生活,也会呈现难以入...【阅读全文】
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焦虑情绪对睡眠有什么样的影响 怎样改善睡眠?现在人们的生活压力普遍加大,而导致晚上睡不着的人也越来越多,甚至出现了许多的失眠患者,这就严重影响了自己的精神面貌,医生...【阅读全文】
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人们为什么会出现各种各样的睡眠问题?由于生活节奏的加快,人们对自我的要求越来越高,来自各界压力,使我们的精神变得紧绷,失眠现象也逐渐多了起来。但是更多的人选择忽视...【阅读全文】