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2021/09
能一觉睡到大天亮真的是一件非常幸福的事情，可是伴随着工作、生活的压力，越来越多的人觉得好好睡一觉变成了一件非常难的事情。 在失眠那些晚上：数羊、喝酒、喝牛奶，还有人...【阅读全文】
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2021/09
随着压力越来越大，失眠已经成为耳熟能详的词语。但是，我们却对失眠的症状了解甚少，到底失眠是一种什么样的疾病?它与什么原因有关呢? 01、哪种情况才叫失眠? 到底什么才属于失...【阅读全文】
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2021/09
一项来自全国32个省市自治区对失眠的经历调研结果显示：近80%的问卷参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后。同时，调查人群显示，白领是睡眠...【阅读全文】
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2021/09
我们这一生，大约会花三分之一的时间用于睡眠。 但现在有不少人因为失眠饱受摧残，而这些失眠的患者中，大多数都是因为心理因素导致无法入睡。对于什么是良好的睡眠，不同的人...【阅读全文】
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2021/09
随着生活节奏的加快，工作、生活压力增大，很多人都出现了失眠问题。 我国卫生部公布的数据显示：目前我国有10%-20%的人具有不同程度的失眠。 失眠的痛只有切身经历过的人才懂，...【阅读全文】
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2021/09
每到夏天，你是不是也容易失眠? 据了解，每年夏天，随着温度的升高，尤其是三伏天，是失眠的高峰期，许多人都会出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等表现。 医生表示，...【阅读全文】
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2021/09
失眠的夜晚是痛苦的 如果它已经影响了白天的正常生活 那就去看看医生吧 不要自己一个人独自承担 希望我们今后都好眠 1、没睡好的人，脑子里都是垃圾 一个关于大脑研究的TED发现了...【阅读全文】
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2017/07
入冬以来，加上前一段长时间阴雨连绵，不少人发现自己莫名其妙地变得心烦气躁，心绪不宁，情绪低落，整天处于一种郁闷的状态。这种通常发生于秋季末和冬季的情绪失调，医学上...【阅读全文】
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2017/07
储物癖是一种心理疾病，又称为强迫性储物。表面看强迫性储物与强迫症相近似，因为强迫症的行为特征有强迫性清洗、强迫性仪式动作、强迫性检查和强迫性计数等，所以，有人自然...【阅读全文】
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2017/07
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，...【阅读全文】
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