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西安心理康复：为什么晚上睡不着白天却很困白天嗜睡和晚上失眠可能发生在很多人身上，它可以是由于各种各样的原因。首先，白天的疲劳是晚上失眠的常见原因。现代社会，很多人都会经历繁重的工作和学习，白天的疲劳会影响晚上的睡眠。此外，现代社会快节奏的生活也会导致...【阅读全文】
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西安心理康复医院-失眠是神经衰弱引起的吗？神经衰弱引起的失眠常常导致患者睡眠不足，甚至彻夜未眠，是神经衰弱比较痛苦的症状之一。很多患者都是因为神经衰弱引起的失眠严重影响了日常的生活和工作，才到医院就诊的。那么，神经衰弱引起的失眠怎么调节，才能够比较大...【阅读全文】
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有很多失眠患者。掌握其预防和调节方法非常重要。许多家庭成员在生活中没有很好地照顾失眠，这使得疾病更加严重。失眠调节的方法是什么？具体介绍，让我们来看看下面的文章！ 失眠调理的办法有哪些呢 1.睡觉前，你可以喝一杯牛奶，尤其是那些睡...【阅读全文】
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核心提示：影响工作、学习和生活，失眠往往导致白天抑郁、注意力不集中、头晕、记忆丧失、思维能力下降、工作效率下降、紧张、易怒、与周围人相处不和谐、抑郁、无聊，严重也会导致悲观和厌倦。 失眠会给人们造成哪些危害 失眠的出现不仅会影响人...【阅读全文】
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许多人认为，当人们患有失眠症时，他们不能喝茶。因为茶含有大量的茶多酚和咖啡因，一旦这些物质进入人体血液，神经就会变得非常兴奋，从而影响睡眠。事实上，有些茶不仅不会精神，而且会促进睡眠。 失眠患者可以喝茶么？ 失眠患者不能喝茶。因为...【阅读全文】
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失眠是一种许多人都会患的疾病，严重影响了患者的生活。那么，失眠的主要原因是什么呢？据医生介绍，睡眠问题会导致失眠，主要原因是身体疾病、生活方式的变化、环境问题等。以下是小边介绍的具体原因。 失眠症的发病原因有哪些？ 1.身体疾病和...【阅读全文】
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失眠，这是一种对健康非常有害的疾病，有很多人失眠，晚上睡不好，白天精神不好，影响他们的正常生活，也会导致一些身体疾病，这对健康非常不利，以下介绍失眠对身体有什么危害？ 1、失眠的危害包括失眠可导致乳腺癌：研究了近3万人的年龄45~80年...【阅读全文】
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失眠是一种许多人都会患的疾病，严重影响了患者的生活。那么，失眠的主要原因是什么呢？据医生介绍，睡眠问题会导致失眠，主要原因是身体疾病、生活方式的变化、环境问题等。以下是小边介绍的具体原因。 失眠症的发病原因有哪些？ 1.身体疾病和...【阅读全文】
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