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强迫失眠症该如何治疗,现在有很多人都有轻微的失眠,由于社会的进步和节奏快女性在社会上也占有主导地位,现在的女性失眠的越来越多?究竟是什么原因让她们接受失眠的困扰,心力交瘁,临床数据显示,我国失眠症患者中,女性比例达到65百分之,年龄分布在35...【阅读全文】
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对失眠症需要进行心理治疗和药物治疗等综合治疗。治疗的目标不是简单地延长睡眠时间,而是提高患者对睡眠质和量的主观满意度和生活质量。那么失眠是怎么引起的? 一、环境因素 引起失眠的原因其实有很多,可能是由于睡眠环境的变化或环境的恶劣造...【阅读全文】
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