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2021/12
夜晚失眠多梦如何预防和改善?睡眠，作为我们日常生活当中的自然规律，如果经常整夜心情烦躁、整夜辗转反侧、失眠多梦，直接就会让人的精神状态变差，影响到工作效率和生活，持...【阅读全文】
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2021/12
夜晚失眠多梦，白天头晕脑胀是什么原因呢?人到了老年睡眠少是正常现象，出现了失眠多梦、容易惊醒等症状，这个时候就要开始当心了。长期的失眠多梦，容易惊醒等睡眠质量低下的...【阅读全文】
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2021/12
有相关数据统计，我国17岁以下的青少年中，约3000万受到各种情绪障碍和行为问题困扰;因抑郁症自杀的人数高达20多万，其趋势逐年上升。且我院青少年抑郁症的接诊总量也大幅上涨，...【阅读全文】
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2021/12
生活压力太大了，这一年来，我觉得自己没有好好地睡过几个晚上，有时候晚上十点多准备入睡，翻来覆去到凌晨才能迷迷糊糊的睡一会，深夜会因为微弱的声响被惊醒，醒后就再也无...【阅读全文】
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2021/12
压力对身体的危害： 生活中到处都充满了压力，让很多人都喘不过气来。你也感到压力很大吗?小心带给你以下危害! 1.压力与人体： 压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血...【阅读全文】
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2021/12
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2021/12
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2021/12
生活让人变得可能会开心，也可能会失落，而失落占据多数，因此，失眠也是大部分人所面临的一个问题，那么为什么总失眠?西安脑康心理医院医生表示，失眠其实除了人们的情绪问题...【阅读全文】
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2021/12
神经衰弱患者总有失眠的困扰，导致晚上睡不着觉，白天困倦不堪，影响正常的生活和工作。那么，晚上睡不着觉怎么办，怎样才能获得良好睡眠呢?医生表示，晚上睡不着觉是神经衰弱...【阅读全文】
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